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    为了帮助企业各级管理者做好自己及员工情绪与压力管理工作，太阳集团城网址83138组织下属企业管理人员于2011年12月24日至25日在火炬大厦参加了省企业举办的《情绪与压力管理》高级培训班。本期特邀请了国内著名培训管理专家顾枫博士亲临授课，讲授现代人应该如何正确对待这些压力与情绪的波动，学会妥善管理自己与他人的情绪。

    顾枫博士通过案例讨论、学员自测、情景模拟等授课形式，突出主体内容的“新、实、精”，注重易学、易懂、易操作、易掌握，从而使参加此次培训的人员学有所获、学有所得、学有所用，确保用有依据、用有参考、用有所效，获得学员们的极高评价和热烈欢迎，大家纷纷表示，回去后要把学到的知识和方法充分运用到今后的工作中去，不断增强自身工作能力，促进各项工作的开展。

    通过探讨情绪的来源，了解自己对人、对事态度的由来；通过改变自己的信念、价值观以及对事物的看法，从而改善自己的情绪状态 ；通过学习改变心态的小技巧，学会运用自己的情绪，从而达到管理自己情绪的目的。管理个人情绪，压力转换为动力，从而塑造高绩效团队。